Prévenir les Troubles Musculosquelettiques

Avec la formation Prévenir les Troubles musculosquelettiques dans les activités de bio-nettoyage, apprenez les bons gestes pour limiter les douleurs.

À qui s’adresse cette formation

Tout professionnel intervenant dans le nettoyage en milieu sanitaire, médico-social, professionnels de la propreté, agents d’entretien, aides à domicile, personnels en établissement de santé ou médico-social.

Prérequis

Aucun prérequis nécessaire pour suivre cette formation courte en service à la personne et santé.

Objectifs 

• Identifier et analyser les principaux facteurs de risques de troubles musculosquelettiques (TMS) dans les activités de bio-nettoyage.
• Mettre en œuvre des gestes et postures adaptés pour prévenir efficacement les TMS dans le cadre professionnel.
• Maîtriser les techniques de bio-nettoyage conformément aux protocoles d’hygiène et de sécurité en vigueur.
• Adapter sa posture et son organisation du travail en fonction du matériel utilisé, de l’environnement et des contraintes spécifiques à chaque tâche.
• Développer une démarche réflexive sur sa pratique professionnelle afin d’améliorer en continu ses conditions de travail et sa santé au travail.

94%

de stagiaires satisfaits

Programme (Contenus)

1. Les TMS dans les métiers de la propreté et de l’aide à la personne

• Définition des troubles musculosquelettiques et enjeux pour la santé
• Parties du corps les plus souvent touchées
• Identification des facteurs de risque liés aux pratiques de nettoyage

2. Ergonomie et gestes/postures adaptés

• Rappels anatomiques simplifiés pour comprendre les contraintes physiques
• Postures à risque : repérage et correction
• Techniques de port de charges et de déplacements sécurisés
• Bonnes pratiques d’utilisation du matériel (balais, chariots, aspirateurs, etc.)

3. Bio-nettoyage en milieu sensible : allier efficacité, sécurité et prévention

• Organisation du travail pour limiter la pénibilité
• Hygiène des mains et utilisation des équipements de protection individuelle (EPI)
• Application des protocoles de nettoyage selon les types de zones (zones à risques, circuits propre/sale)
• Démonstrations pratiques et mises en situation professionnelles

4. Prévention active au quotidien

• Auto-évaluation de ses pratiques et identification des axes d’amélioration
• Exercices simples d’échauffement et d’étirement à intégrer dans sa routine
• Savoir signaler les difficultés rencontrées sur le terrain pour prévenir durablement les risques

5. Évaluation et bilan de la formation

• Quiz de validation des acquis
• Partage des bonnes pratiques entre participants
• Évaluation de la formation et perspectives d’application sur le poste

Validation & certification 

Attestation de compétences remise en fin de session

Prix et solutions de financements 

Le prix TTC : 280 euros

Les différentes façons de financer cette formation ADRAR :

• Plan de Développement des Compétences
• Autofinancement

Moyens et méthode pédagogiques

• Méthodes actives et participatives
• Mises en pratique
• Échanges de pratiques
• Supports de formation

Équipe pédagogique

Une équipe pédagogique de l’ADRAR est disponible par mail pour accompagner le stagiaire tout au long de sa formation.

Locaux

L’ADRAR vous accueille dans ses locaux ouverts au public du lundi au vendredi de 8h45 à 17h15.
Un accueil téléphonique est assuré sur la même amplitude horaire.
Les locaux, desservis par les transports en commun, sont entièrement accessibles aux personnes en situation de handicap.
Les locaux sont également équipés d’une zone de détente avec distributeurs.

Suite de parcours et débouchés 

Les participants renforcent immédiatement leurs compétences opérationnelles, favorisant une montée en compétence rapide sur le poste de travail ou une évolution professionnelle ciblée.

Ces acquis peuvent également servir de tremplin vers des formations certifiantes ou une spécialisation dans un domaine précis.